Verduras murchas com parmesão
Fonte: The Stone Soup
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As minhas verduras favoritas para este prato são o repolho crespo ou o
cavolo nero (também conhecido
como couve Tusan), mas também resulta bem com espinafre velho liso ou
acelga.
É uma das minhas refeições preferidas só para mim. Rápido e fácil e muito bom.
Também é surpreendentemente versátil.
O queijo pode ser substituído com qualquer coisa. Às vezes escalfo um ovo, ou
apenas torrado alguns amendoins para polvilhar por cima. Se tenho desejo por
peixe, também costumo colocar por cima o conteúdo duma lata de sardinha - mas eu
sei que isso não é para todos. Também pode ser uma ótima maneira de usar as
sobras de ragu ou mesmo risotto.
Ingredientes (1 pessoa):
Confecção:
Aqueça 2 colheres de azeite numa frigideira grande ou panela sobre lume
médio-alto. Adicione o alho e cozinhe até começar a ficar dourado. Adicionar
verduras e fritar até ficarem murchas.
Retire do lume. Esprema um pouco de sumo de limão. Prove e tempere. Sirva num
prato quente com queijo parmesão polvilhado por cima e uma metade de limão extra
de lado.
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