Ingredientes:

• 1 rodela espessa de ananás fresco
• 2 colheres de chá de chá verde solto
• 2 chávena de água

Preparação:

Ferve a água, deixa-a arrefecer 1 ou 2 minutos e verte-a sobre as folhas. Deixa arrefecer completamente e coa o chá. Refrigera se pretenderes uma bebida fresca.

Retira a casca do ananás e corta-a aos pedaços. Também podes refrigerá-lo para um resultado mais fresco.

Mistura tudo no liquidificador e bebe de imediato.

Sugestão: podes usar as folhas de chá novamente ou para enriquecer a terra dos teus vasos de plantas, jardim ou quintal.

Fonte: Centro Vegetariano